Onderwerp / Rubriek: energie

Ontspannen

Ik liep vast. Mijn werk kostte heel veel energie. Thuis eisten man en kinderen mijn aandacht. Als ik dan eindelijk in bed lag, kon ik niet slapen omdat ik alleen maar lag te piekeren. Ik ging naar Monique en leerde stil te staan bij alles wat er speelde. Vanuit die stilte kon ik nieuwe stappen [...]

Meer info, lees verder

Monique van Bokhoven, relaxatietherapeute/ reflexologe

Welke klachten heb je?

Je kunt niet (meer) goed ontspannen.
Je hebt vaker hoofdpijn dan normaal.
Je bent al een tijdje somber en voelt je leeg.
Je hebt moeite met concentreren.
Je neemt niet meer de tijd om rustig te eten.
Je voelt je moe en lusteloos, ook als je ’s morgens opstaat.
Je transpireert meer dan normaal.
Je raakt sneller geïrriteerd, hebt [...]

Meer info, lees verder