Onderwerp / Rubriek: meditatie

Op Adem Komen, een cursus voor jonge moeders

Even stilstaan bij de grote verandering in je leven.
Het is niet niks, de geboorte van je kindje. Zo lang er naar uit gekeken. De bevalling is een intens moment dat nog vers in je geheugen ligt. Bovendien ben je Moeder geworden. Heerlijk en fantastisch. Tegelijkertijd soms vermoeiend en verwarrend.

Meer info, lees verder

Monique van Bokhoven, relaxatietherapeute/ reflexologe

Welke klachten heb je?

Je kunt niet (meer) goed ontspannen.
Je hebt vaker hoofdpijn dan normaal.
Je bent al een tijdje somber en voelt je leeg.
Je hebt moeite met concentreren.
Je neemt niet meer de tijd om rustig te eten.
Je voelt je moe en lusteloos, ook als je ’s morgens opstaat.
Je transpireert meer dan normaal.
Je raakt sneller geïrriteerd, hebt [...]

Meer info, lees verder