Onderwerp / Rubriek: ontspanning

Monique van Bokhoven, relaxatietherapeute/ reflexologe

Welke klachten heb je?

Je kunt niet (meer) goed ontspannen.
Je hebt vaker hoofdpijn dan normaal.
Je bent al een tijdje somber en voelt je leeg.
Je hebt moeite met concentreren.
Je neemt niet meer de tijd om rustig te eten.
Je voelt je moe en lusteloos, ook als je ’s morgens opstaat.
Je transpireert meer dan normaal.
Je raakt sneller geïrriteerd, hebt [...]

Meer info, lees verder

‘Ik werd verrast door de ontspanning die het gaf’

Na een lange dag en het gevoel dat ik (weer…) te makkelijk vervreemd van mijzelf, bij Monique aangekomen. Ze zou me een massage gaan geven. Ik werd verrast door de ontspanning die het gaf, de linken die ze legt naar aanleiding van hetgeen ze aan mijn lijf voelt. Het lijkt alsof zo alles weer wat [...]

Meer info, lees verder